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ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿­¸°¸¶À½ ¾Æ¸§´Ù¿î µµ·®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ÀÔ´Ï´Ù.

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Çѱ¹ºÒ±³½É¸®Ä¡·áÇÐȸ 2009³â Ãß°è Çмú´ëȸ

Çѱ¹ºÒ±³½É¸®Ä¡·áÇÐȸ
 

Çѱ¹ºÒ±³½É¸®Ä¡·áÇÐȸ 2009³â Ãß°è Çмú´ëȸ



ºÒ±³¿Í ½É¸®Ä¡·áÀÇ ¸¸³²



¿ëŸ½º´ÔÀÇ µ¿»ç¼· °ú


Germer¹Ú»çÀÇ ¸¶À½Ã¬±è°ú Àڱ⿬¹Î


ÔÒÞÀàî


Mindfulness & Self-Compassion





¡Þ ¹ß Ç¥ : 1. Christopher Germer (¡ºMindfulness and Psychotherapy¡»,

 ¡ºThe mindful path to self-compassion¡»ÀúÀÚ) 2. ¿ëŸ½º´Ô (Çູ¸¶À» ´ëÇ¥, µ¿»ç¼· ¹ýȸ ¿î¿µ)

¡Þ Åä ·Ð : ±èÀ缺 (¼­¿ïºÒ±³´ëÇпø´ëÇб³), ±èÁ¤±Ô (¼º½Å¿©´ë ½É¸®Çаú),


 ¼­±¤½º´Ô (º¸½ºÅÏ ¼±¿î»ç ÁÖÁö), ¾ÈÈñ¿µ (¼­¿ïºÒ±³´ëÇпø´ëÇб³)

 ÀÓ½ÂÅà (°æºÏ´ë öÇаú)

¡Þ »ç ȸ : ¹Ì»ê½º´Ô


¡Þ ÀÏ ½Ã : 2009³â 11¿ù 21ÀÏ(Åä) 10:00 ~ 19:00

¡Þ Àå ¼Ò : Çѱ¹ºÒ±³¿ª»ç¹®È­±â³ä°ü ±¹Á¦È¸ÀÇÀå (Á¶°è»ç ¿·)

¡Þ Âü°¡ºñ : ȸ¿ø¡¤Çлý¡¤¼ºÁ÷ÀÚ 3¸¸¿ø / ÀÏ¹Ý 5¸¸¿ø (Á¡½É½Ä»ç ¹× ÀÚ·áÁý Æ÷ÇÔ)

¡Þ ¹® ÀÇ : http://www.kabp.net,shanti80@snu.ac.kr, 010-4147-9103




ÇÐȸ ÀÏÁ¤


10:00 °³È¸»ç (¹Ì»ê½º´Ô)

10:00 - 10:10 °Ý·Á»ç

10:10 - 11:30 Mindfulness & Self-Compassion ÀÌ·Ð ¹ßÇ¥ (Christopher Germer)

11:30 - 12:00 Åä·Ð

12:00 - 13:00 Á¡½É½Ä»ç (ÇÐȸ Á¦°ø)

13:00 - 14:40 Mindfulness & Self-Compassion ½Ã¿¬ (Christopher Germer)

14:40 - 15:10 ÈÞ½Ä

15:10 - 16:00 µ¿»ç¼· ÀÌ·Ð ¹ßÇ¥ (¿ëŸ½º´Ô)

16:00 - 17:40 µ¿»ç¼· ½Ã¿¬ (¿ëŸ½º´Ô)

17:40 - 19:00 Á¾ÇÕÅä·Ð (Åä·ÐÀÚ : ±èÀ缺, ±èÁ¤±Ô, ¼­±¤½º´Ô, ¾ÈÈñ¿µ, ÀÓ½ÂÅÃ)


¿ëŸ½º´Ô ¾à·Â

¿ÃÇØ·Î 27³â° ÇູÃæÀü¼Ò ¼ÒÀå ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í °è½Ã´Â ¿ëŸ ½º´ÔÀº 1964³â ûȭ ½º´ÔÀ» Àº»ç·Î Ãâ°¡, 1971³â Àü³²´ë öÇаú¿¡¼­ ¼®»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. 1966³âºÎÅÍ 1974³â±îÁö °íµîÇб³ µ¶ÀϾ»ç·Î ºÀÁ÷ÇÏ¿´À¸¸ç, ÀÌÈÄ 1974³âºÎÅÍ 1983³â±îÁö 20 ¾È°Å¸¦ ¼º¸¸ÇÏ¿´´Ù. 1980³â µ¿»ç¼·À̶ó°í ÇÏ´Â ¼ö·ÃÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ß, Áöµµ·Î ¼ö¸¹Àº À̵éÀ» ÇູÀÇ ±æ·Î µé¾î¼­°Ô ÇÏ´Â ÇູÀ» ºñÃß´Â ¡®°Å¿ï¡¯ ¿ªÇÒÀ» ÇØ¿ÔÀ¸¸ç, ±èÁ¦ÀÇ ±Í½Å»ç(ÏýãáÞÑ)¡¤ ¹Ì±¹ »ïº¸»ç ȸÁÖ, ¼º·û¹®È­Àç´Ü ÀÌ»ç, Àç´Ü¹ýÀÎ Çູ¸¶À» ÀÌ»çÀåÀÇ ¼ÒÀÓÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ³í¹®¿¡ ¡ººÒ±³ÀÇ ¼±(àÉ)¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸¡»¿Í Àú¼­ ¡º¸¶À½ ¾Ë±â ´Ù·ç±â ³ª´©±â¡», ¡º10ºÐ ÇØÅ»¡»µîÀÌ ÀÖ´Ù.



Christopher Germer ¹Ú»ç ¾à·Â


¸¶À½Ã¬±è¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ºÒ¾È°ú °øȲ Ä¡·á¸¦ Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â ÀÓ»ó½É¸®ÇÐÀÚÀÌ´Ù. ±×´Â 1978³â ÀÌ·¡ ¸í»ó°ú ¸¶À½Ã¬±è ¿ø¸®¸¦ ½É¸®Ä¡·á¿¡ ÅëÇÕ½ÃÄÑ¿Ô´Ù. °Å¸Ó ¹Ú»ç´Â ´Ù¾çÇÑ ¸í»ó°ú ¿ä°¡¸¦ Ž±¸Çϱâ À§ÇÏ¿© ¿­ ¹ø ÀÌ»ó Àεµ¸¦ ¿©ÇàÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ±×´Â ÇöÀç ¸í»ó½É¸®Ä¡·á¿¬±¸¼Ò(Institute for Meditaition and Psychotherapy: IMP)ÀÇ Æò»ý±³À°¿øÀåÀ̸ç, ÇϹöµå ÀÇ´ë¿¡¼­ 20³â ³Ñ°Ô ÀÓ»ó½É¸®¸¦ °­ÀÇÇØ¿À°í ÀÖ´Ù. ¡ºMindfulness and Psychotherapy¡»ÀÇ ÆíÀúÀÚÀÌÀÚ ÃÖ±Ù¡ºThe Mindful Path to Self-Compassion¡»À» Àú¼úÇÏ¿´´Ù.