새로운 사람을 만날 때 주의 깊게 살펴봐야 할 것들,

 

미국 심리학 전문매체 '사이콜로지투데이(Psychology Today)'에 소개된 내용으로 알아본다.

 

 

1. 스트레스를 받았을 때 어떻게 반응하는가

여기서 중요한 건 스트레스를 쉽게 받느냐가 아니라 스트레스를 받을 때 어떻게 반응하는가다.

 

스트레스를 받을 때마다 상대방을 밀어내고 입을 굳게 닫는다면?

대화를 시도해도 전혀 반응하지 않는다면? 상대방에게 화풀이를 한다면? 

 

따라서 스트레스를 받을 때 이런 식으로 반응하는 사람이라면

장기적으로 관계가 악화될 가능성이 높다.

 

 

2. 화가 났을 때 어떻게 소통하는가

화가 난다고 흥분해서 상대방이나 타인을 비난한다든가

자신의 뜻대로 될 때까지 소리를 지르거나 욕을 하는 사람이라면,

그 상대가 지금 당장 당신은 아닐지라도 나중에는 당신이 될 가능성이 매우 높다.

 

 

3. 원하는 것을 얻지 못했거나 거절했을 때 어떻게 반응하는가

만약 자신이 원하는 것을 상대방이 거절했을 때,

이를 수용하고 해결책을 찾기 위해 노력하는 게 아니라

자신이 원하는 바를 밀어붙이거나 화를 내거나 죄책감을 주려고 하진 않는지

주의 깊게 살펴보도록 하라.

 

 

4. 행동이 말과 일치하는가

상대방이 좋아한다고 말하면서도 연락을 잘 하지 않거나

항상 마지막 순간에 약속을 취소한다면, 행동과 말이 얼마나 일치한다고 볼 수 있을까?

연에 초기에는 말보다는 행동이 어떤 이야기를 하고 있는지 잘 생각해보도록 하라.